Сегодня:
USD 60.8583    CNY 96.9282    EUR 75.4034    JPY 56.6941
Последние новости
Басманный суд Москвы принял решение расторгнуть ранее заключенные соглашения и...
В Мехико в небе над местным аэропортом заметили на днях сразу два неопознанных...
Сергей Глушко, известный как Тарзан, дал подробное интервью для Woman.ru, в...
Козловский инкогнито наблюдал за потными мужиками. Стали известны детали...
Шурин принца Гарри назвал его невесту лицемеркой. Томас до последнего был на её...
В 2018 году американская машиностроительная компания Ford отмечает 50 лет с...
Торжественный гала-ужин «Премии Муз-ТВ» собрал многих звезд российского...
В Чили 121-летний мужчина, неофициально считавшийся старейшим в мире, скончался...
Ученые назвали средство, которое поможет справиться с перепадами давления....
Китайские военные эксперты сравнили два истребителя российского и американского...
Популярные новости

Диетологи: Яблоко по утрам бодрит лучше кофе


31 дек 2017, 23:00, Шабунина Тамара
Диетологи сообщили, что утром яблоко способно взбодрить лучше, чем чашка кофе. Этот фрукт полезен для организма и помогает быстрее войти в ритм рабочего дня. Кофеин увеличивает артериальное давление, уровень кислорода, а также температуру тела, активность мозга и дыхание. При этом понижает уровень кислотности, может спровоцировать бессонницу, а также уменьшить содержание различных минералов.
Диетологи: Яблоко по утрам бодрит лучше кофе



Яблоко на сегодня считается одним из наиболее питательных фруктов, а также отличается высокой доступностью для россиян. Эти плоды содержат большое количество фитохимикатов. Среди них можно выделить флоридзин катехин, хлорогеновую кислоту, кверцетин, которые отличаются свойствами антиоксидантов. Регулярный прием яблок в пищу подавляет рост клеток онкологических заболеваний, уменьшает уровень липидного окисления, а также содержание холестерина.

При этом яблоко оказывает сильное стимулирующее воздействие на весь организм, параллельно обеспечивая защиту от усталости и быстрого изнашивая. Если прилив энергии от кофеина является следствием стимулирования нервов, то яблоки содержат углеводы, являющиеся источником энергии.


По материалам: actualnews.org
Читайте также:
19 апр 2018, 05:18
Журналисты зарубежных изданий сообщают, что в данный момент голая грудь с приоткрытой нижней частью...
Загрузка...
Комментарии