Сегодня:
USD 56.5201    CNY 89.0333    EUR 69.8928    JPY 52.7806
Последние новости
День сил спецопераций “Бездомный полк” и обманутые военные отметят акцией возле...
Анастасия Квитко, названная «Русской Кардашьян» за пышные формы, похвасталась...
Пользователи сети Instagram увидели очередное фото популярной Милы Йовович....
Испанская ясновидящая Azumy Caravaca, которая утверждает, что она является...
Мнимый предприниматель из Смоленска «развел» своих приятелей на 12 миллионов...
К выборам президента России в Москве подготовят бюллетени для слепых и...
После многочисленных слухов о романе Влада Топалова и Регины Тодоренко,...
В Старом Осколе Белгородской области теща нанесла ножевое ранение бывшему зятю....
Один из самолетов ВВС США осуществил разведку вблизи воздушного пространства...
Земляки Насти Рыбки в городе Бобруйск поведали про её детство. СМИ решили...
Популярные новости

Диетолог: Для фигуры вредны блины со сладкими и жирными наполнителями


13 фев 2018, 20:09, Артем Степченко
Главный диетолог столицы Антонина Стародубова поделилась секретами, как не набрать лишний вес во время Масленицы. Сотрудник московского Департамента здравоохранения рассказала, что для фигуры очень вредны блины со слишком сладкими и жирными наполнителями. Особенно запрет касается людей с избыточным весом и сахарным диабетом.

Диетолог: Для фигуры вредны блины со сладкими и жирными наполнителями



На этой недели многие россияне будут лакомиться блинчиками в рамках наступившей Масленицы. Антонина Стародубова предупреждает, что можно принести вред здоровью, если злоупотреблять сладким в эти дни. Московский диетолог советует употреблять в пищу блинчики с начинками, которые способны повысить питательную ценность продукта, передает Life. Специалист привела в пример фруктово-ягодную начинку, наполнитель из нежирной говядины, отварных индейки или курицы, начинку из отварных овощей или творога.

Для тех людей, которые страдают от избыточного веса или болезней кишечника и желудка, противопоказаны жирные и сладкие наполнители блинчиков. Из фруктов и овощей для начинки следует отдать предпочтение банану, клюкве, яблоку, изюму, ананасу, чернике, морковке или тыкве. С осторожностью любителям блинов следует отнестись к лакомству с припёком, так как их нужно употреблять сразу после приготовления.


По материалам: actualnews.org
Читайте также:
20 фев 2018, 00:36
Вокруг темы с гибелью бойцов из «Вагнера» накопилось много теорий. Одной из таких стали комментарии...
Загрузка...
Комментарии