Сегодня:
USD 61.5945    CNY 96.4705    EUR 72.1826    JPY 56.0383
Последние новости
Эксперты зафиксировали некоторые изменения в данных о прошедших накануне...
На территории Московской области в ночь на субботу, 26 мая, ожидаются...
Стефания Маликова разместила в Instagram снимок, на котором она запечатлена в...
В стране успешно действуют две баржи турецкой энергетической компании, которые...
Яна Рудковская вновь выставляет все свои прелести на показ. В этот раз...
Подросток и школьник находились в собственном частном дворе в поселке Вышков....
Настасья Самбурская впервые после «избиения» появилась на публике без синяков и...
Один из военных проболтался про наркотики в соцсетях, в результате следствие...
Вован и Лексус представились в качестве Николы Пашиняна, нового...
В соцсетях местные жители активно обсуждают обрушившееся на город стихийное...
Популярные новости

Диетолог: Для фигуры вредны блины со сладкими и жирными наполнителями


13 фев 2018, 20:09, Артем Степченко
Главный диетолог столицы Антонина Стародубова поделилась секретами, как не набрать лишний вес во время Масленицы. Сотрудник московского Департамента здравоохранения рассказала, что для фигуры очень вредны блины со слишком сладкими и жирными наполнителями. Особенно запрет касается людей с избыточным весом и сахарным диабетом.

Диетолог: Для фигуры вредны блины со сладкими и жирными наполнителями



На этой недели многие россияне будут лакомиться блинчиками в рамках наступившей Масленицы. Антонина Стародубова предупреждает, что можно принести вред здоровью, если злоупотреблять сладким в эти дни. Московский диетолог советует употреблять в пищу блинчики с начинками, которые способны повысить питательную ценность продукта, передает Life. Специалист привела в пример фруктово-ягодную начинку, наполнитель из нежирной говядины, отварных индейки или курицы, начинку из отварных овощей или творога.

Для тех людей, которые страдают от избыточного веса или болезней кишечника и желудка, противопоказаны жирные и сладкие наполнители блинчиков. Из фруктов и овощей для начинки следует отдать предпочтение банану, клюкве, яблоку, изюму, ананасу, чернике, морковке или тыкве. С осторожностью любителям блинов следует отнестись к лакомству с припёком, так как их нужно употреблять сразу после приготовления.


По материалам: actualnews.org
Читайте также:
23 май 2018, 20:18
Актриса Любовь Толкалина в комментарии журналистам рассказала о трудностях воспитания дочери Марии....
Загрузка...
Комментарии