Сегодня:
USD 63.6175    CNY 98.3163    EUR 73.6118    JPY 57.7580
Последние новости
Меган Маркл, сообщают западные массмедиа, ждёт ребенка, его отцом является...
Игорь Николаев опубликовал на своей официальной странице в социальной сети...
Немецкое издание Stern, ссылаясь на исследовательский центр Correctiv,...
Турнирная таблица ЧМ-2018 вскоре обновится результатами матчей в групп А и В....
Лера Кудрявцева, отвечая на блиц-опрос, отметила, что сила заключается в любви,...
В Австралии закончился судебный процесс в пользу женщины, желающей забеременеть...
Аркадий Укупник стал гостем программы «Секрет на миллион», где решился...
ЧМ по футболу стартовал с 14 июня и продлится до 15 июня. Команды сыграют в...
В Минздраве заявили, что ведомство намерено разработать законопроект,...
Жительница американского округа Мэнати сняла видео схватки акулы-молота с...
Популярные новости

Алика Смехова: Главные секреты по уходу за телом - питание, спорт и бассейн


23 фев 2018, 06:18, Селиванова Нина
Алика Смехова: Главные секреты по уходу за телом - питание, спорт и бассейн



Известная актриса и ведущая Алика Смехова рассказала пять главных секретов по уходу за телом и лицом. Артистка постоянно следует правилам, придерживается правильному питанию, здоровому образу жизни, ходит в бассейн, занимается спортом и ухаживает за лицом. В открытом интервью Смехова рассказала, что уже много лет следует своим правилам, которые помогают содержать организм в тонусе. Звезда раскрыла секрет, что главное – это пять пунктов. Первый из них – это правильное здоровое питание. Смехова исключила мучное из своей жизни и ест хлеб лишь на рисе или гречке, также питается супами без зажарки и бульона, пьет по 2 литра чистой воды ежедневно, добавляя лимонный сок.

Вторым пунктом для нее является бассейн. По ее словам, вода – отличный антистресс, который помогает организму находиться в тонусе. Еженедельно Смехова ходит в бассейн 3 раза.
Третий пункт – это посещение сауны для разгрузки тела и выведения различных негативных осадков. Четвертое – регулярные занятия спортом, чтобы поддерживать тело в отличном состоянии. Сама же Смехова предпочитает занятия на кардио аппаратах. И пятое – регулярный уход за лицом с помощью полезны масок, препаратов и других косметологических средств.
Ранее сообщалось, что актриса Анна Снаткина предпочитает здоровое питание пластическим операциям.


По материалам: oane
Читайте также:
20 июн 2018, 13:45
Супруги Шнуровы не так давно сообщили обществу о разрыве отношений. Поклонники искренне переживали...
Загрузка...
Комментарии